「体育朝会」　　11月27日

　肌寒さを感じる季節となりました。11月27日は、コスモグラウンドで全校児童が集まり、体育朝会を行いました。

　今回は「体ほぐし」を目的とした運動を実施しました。体ほぐしをすることで、寒さで緊張した筋肉が温まり、怪我の予防につながることや、肩こりや腰痛、関節の痛みを和らげ、体の調子を整える効果もあることを学びました。前屈や脇伸ばしといった、簡単な運動から、片足立ちで行うバランス感覚を必要とした少し難しい運動もあり、普段行わない体の動きに、何度もバランスを崩す児童もいましたが、その都度、諦めることなく挑戦する姿が見られました。

　冬の寒さで怪我が起こりやすくなってきましたが、児童が学校生活を安全に送るためにも、体ほぐしを適度に行い、怪我の予防をしていきたいと思います。